ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГРАФИК ЛЕТНЕГО СЕМИНАРА В ЯЛТЕ, 2013 ГОД

Приезд 2 июля, регистрация участников. 
 
Каждый день:
 
5:20 — 5:50 — Цигун. Практика большого дерева
6:00  — 7:00 — Тренировка на море. Сан чин и  практика 100 ударов
10:00 — 11:30 — Тренировка от уровня 5кю и выше.
11:30 — 13:00 — Общая тренировка    
15:30 — 16:30 — Ножевой бой 
19:40 — 20:40 — "Традишин" — основной вид тренировки используемый в монастыре Шаолинь.
Отбой — в 22:30
 
Ниже указаны дни, когда расписание тренировок будет отличаться или будет дополнено другими практиками.
 
5 июлятренировка с 10:00 до 11:30, только чёрные пояса
6 июляпраздник духа
7 июлятренировка с 10:00 до 11:30, только чёрные пояса
8 июлятренировка с 10:00 до 11:00, только чёрные пояса и с 11:00 до 12:00 — общая тренировка; 15:30 — экзамен; после обеда  — свободное время, для желающихэкскурсия
9 июля — с 10:00 утра выход в горы: тренировка, пикник, конкурсы (40 гривен с 18 лет,  20 — до 18 лет)
10 июля — с утра отъезд
 
Расписание летнего лагеря Кости Дзю
 
«В 06:00 подъем, в 06:30 тренировка, в 09:00 завтрак, в 09:30 сон, в 11:00 подъем, в 11:30 тренировка, в 14:00 обед, в 15:00 сон, в 17:00 тренировка, в 18:00 ужин, массаж, в 21:30 отбой. И так две недели. По пять с половиной часов тренировки в день. Когда в следующие два дня просыпаешься, у тебя болит каждая частичка тела: физическая боль, морально очень тяжело Есть физическая боль, а есть психологическая, духовная. Некоторые обучаются преодолевать одну, но не могут справиться с другой. Но если ты можешь преодолеть боль физическую, то с духовной, как правило, совладать можешь».
 
Константин Дзю
 
Всегда считал Константина Дзю серьёзным и высокоинтеллектуальным человеком, но труд всегда являлся основой его  успеха. И это единственная возможность добиться поставленной перед тобой цели, и не имеет значенияделать это на ринге, на татами или в жизни.
 
С уважением, Виктор Панасюк.
 
«Где нет борения, жизнь скучна» (Михаил Лермонтов). 
 
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

15.06.2013
<< предыдущая статья  ...