КЮ-ГРЕЙДИНГ. ЧАСТЬ 1

 

При записи японских слов кириллицей в качестве основы применялись транскрипционные правила системы Поливанова.

 

Аттестационные требования для взрослых по ката и бункай

 

Степень

Ката

Бункай

10 кю

 

 

9 кю

Гекисай дай ити — последовательность

 

8 кю

Гекисай дай ити — хорошая форма
Гекисай дай нипоследовательность

 

7 кю

Гекисай дай нихорошая форма
Сантинпоследовательность

Гекисай дай ити

6 кю

Сайфапоследовательность

Гекисай дай ни

5 кю

Сайфахорошая форма
Санчинхорошая форма

Сайфа

4 кю

Сэюнтинпоследовательность

Гекисай дай ити рэндзоку бункай

3 кю

Сэюнтинхорошая форма

Сэюнтин (первые 6 бункай)

2 кю

Сисотинпоследовательность

Сэюнтин (последние 6 бункай)

1 кю

Сисотинхорошая форма

 

Сёдан

 

Сисотин

 

 

Путь к 10-му кю

Добро пожаловать в Международную федерацию окинавского годзю-рю карате-до (International Okinawan Goju-Ryu Karate-Do Federation, IOGKF)! Это ваша первая ступень в долгом путешествии к мастерству в традиционном окинавском годзю-рю карате. Пожалуйста, запомните ваши переживания и новые ощущения, которые отныне будут сопровождать вас на этом пути. Мы называем их «духом начинающего каратэки».

Ниже представлены требования, предъявляемые к вам для перехода к первой степенидесятому кю.

Минимальное количество тренировок — 16.

Минимальный срок занятий — 2 месяца.

Должное понимание соответствующей техники, знаний, терминологии и этикета.

 

Кихон вадза (базовая техника)
Дзёдан агэ укэ (верхний восходящий блок)
Тюдан (сото) йоко укэ (средний /изнутри-наружу/ блок в сторону)
Гедан харай укэ / гедан барай (нижний сметающий блок)
Сэйкэн цуки (правильный передний удар рукой)
Маэ гери (удар ногой вперёд)
Маваси гери (круговой удар ногой)
Тати ката (стойки)
Мусуби дати (стойка готовности)
Хэйко дати (стойка с параллельными ступнями)
Дзэнкуцу дати (передняя стойка)
Унсоку хо (методы перемещений)
Дзэнкуцу дати
 
Ходзё ундо (специальная физическая подготовка)
Макивара
Гъяку цуки (реверсный удар рукой)
Маэ гери (удар ногой вперёд)
Маваси гери (круговой удар ногой)

 

Основные знания и терминология

  • Онегай симасу (пожалуйста, научите меня / помогите мне)

  • Аригато годзаимасита (спасибо за обучение / за помощь)

  • Саёнара (до свидания)

  • Сэнсей (учитель / инструктор)

  • Сэнпай (старший ученик)

  • Кохай (младший ученик)

  • Хай, сэнсей! (да, учитель!)

  • Карате (буквально переводится «пустая рука», вы поймёте, что это означает с практикой)

  • Додзё (школа боевых искусств / зал, где проводятся тренировки)

  • Ги / доги (тренировочная одежда, неправильно называемая «кимоно»)

  • Оби (пояс)

  • Дзёдан, тюдан, гедан (верхний уровень, средний уровень, нижний уровень)

  • Существует много разных стилей карате, но мы изучаем именно годзю-рю карате

  • Карате пришло из Окинавы, Япония

 

Как только ваш сэнсей почувствует, что вы готовы, вы будете приглашены к сдаче экзамена

 

Путь к 9-му кю

Поздравлением с получением 10-го кю! Теперь вы официально стали частью сообщества юкю-ся (занимающихся, имеющих степень кю; имеющие степень дан называются юдан-ся). Усердно тренируйтесь и не забывайте о «духе начинающего каратэки».

Ниже представлены требования, предъявляемые к вам для перехода к следующей степенидевятому кю.

Минимальное количество тренировок — 20

Минимальный срок с момента последней аттестации (грейдинга) — 2 месяца

Должное понимание соответствующей техники, знаний, терминологии и этикета.

 

Кихон вадза (базовая техника)
Уракэн ути (удар рукой тыльной стороной кулака; вперёд, в сторону и назад)
Сюто ути (удар «рукой-ножом», в сторону, верхний уровень)
Агэ хидзи атэ (восходящий удар локтем)
Нами гаеси (передняя подсечка с «препечатыванием»)
Сикодати гедан харай укэ (нижний сметающий блок с оседанием в низкую позицию)
 
Тати ката (стойки)
Сико дати (низкая позиция ног)
Хан дзэнкуцу дати (прямая стойка, половина длины классической дзэнкуцу дати)
Хатидзи дати (естественная стойка, ноги на ширине плеч, носки смотрят немного врозь-наружу)
 
Унсоку хо (методы перемещений)
Хан дзэнкуцу датиi
Сико дати
Хэйко дати сюри аси (в сторону, вперёд и назад)
Идо (база перемещений)
Ои цуки (удар рукой с выпадом)
Гъяку цуки (реверсный удар рукой)
Дзёдан агэ укэ (восходящий блок)
Тюдан йоко укэ (блок изнутри наружу на среднем уровне)
Гедан харай укэ (нижний сметающий блок)
Маэ гери (удар ногой вперёд)
Маваси гери (круговой удар ногой)
 
Ката
Гекисай дай ити (последовательность)
 
Кумите
Базовые блоки с напарником (дзёдан, тюдан, гедан)
 
Ходзё ундо (специальная физическая подготовка)
Макиварауракэн ути, дзёдан ёко сюто ути, тюдан агэ хидзи атэ
Какато отоси
Какато гери
 

 

Основные знания и терминология

  • Сюго (построились)

  • Хадзимэ (начали)

  • Ямэ (стоп)

  • Ёй (приготовились)

  • Камаэ (боевая позиция)

  • Сэмэте (атакующий)

  • Укэте (защищающийся)
  • Терминология предыдущего кю
 
История
 
  • Карате формировалось в период запрета на ношение оружия на Окинаве
  • Ранее карате преподавалось тайно, и учителя внимательно наблюдали за характером человека, прежде, чем принять его в ученики

 

Как только ваш сэнсей почувствует, что вы готовы, вы будете приглашены к сдаче экзамена

Кю-грейдинг. Часть 2


27.12.2012
<< предыдущая статья  ...   следующая статья >>